Maksa funktsiooni puudumise või kadumise korral saab selle funktsioone dialüüsi abil lühiajaliselt säilitada. Kuid maksafunktsiooni pikaajalise puudumise korral pole seda kuidagi võimalik kompenseerida.
Dr Fevzi Özgönül ütles: „Maksal, mis on üks suurimaid organeid, on elutähtsad ülesanded, näiteks toiduga kaasnevate vitamiinide ja mineraalide imendumine ning kahjulike ainete puhastamine kehast.
Regulaarne alkoholi tarbimine ja liiga rasvaste toitude tarbimine võib põhjustada maksahaigusi, nagu rasvmaks, hepatiit ja tsirroos. Maksa tervise esimene samm peaks olema tasakaalustatud toitumisprogramm, milles tarbitud toidud valitakse hoolikalt. Õiged toidud puhastavad ja kaitsevad maksa oma antioksüdantse toimega.
Mis need toidud siis on?
küüslauk: Maksaensüümide aktiveerimisega toetab see toksiinide väljutamist organismist. See tagab maksa detoksikatsiooni oma allitsiinisisaldusega, mis on väävlipõhine aine.
Punane peet ja porgand: Mõlemad sisaldavad beetakaroteeni ja parandavad maksafunktsiooni. Peet mängib rolli raskmetallide eemaldamisel kehast.
Apple: See sisaldab palju kiudaineid ja toetab toksiinide väljutamist seedesüsteemist, seega hõlbustab see maksa.
Brokkoli ja lillkapsas: See tagab oma väävlisisaldusega tugeva võõrutuse ja toetab maksa glükoosinolaadi sisaldusega anrogeenide ja toksiini eritumise protsessis.
Artišokk: See toetab ensüümide tootmist.Toetab maksarakkude parandamist ja takistab määrimist.
Kurkum: See tugevdab maksa ja hõlbustab rasvade seedimist.
ingver: 2011. aastal ajakirjas World Journal of Sagtroenterology avaldatud uuringutes selgus, et ingver kaitseb ja ravib rasvmaksa.
Tumerohelised lehtköögiviljad: Tumedad lehtköögiviljad nagu spinat, rukola, kress ja mangold suudavad tänu oma kõrgele klorofüllisisaldusele imada kehasse kogunenud keskkonnamürke. Samuti toetavad nad maksa raskmetallide ja kemikaalide vastu.
Ole esimene, kes kommenteerib