Üsküdari Ülikooli NPİSTANBUL Ajuhaigla füsioteraapia ja taastusravi spetsialist Nihal Özaras jagas uudishimu liigesevalude suurenemise kohta külma ja vihmase ilmaga.
Osteoartriiti, mis põhjustab liigesevalu enamasti talvekuudel, tuntakse rahva seas lupjumisena. Teadlased kinnitavad, et lupjunud inimesed kurdavad valude suurenemise üle külma ja vihmase ilmaga, väidavad eksperdid, et artroos mõjutab sageli põlvi, puusa- ja käteliigeseid, põhjustades jäikust, valu ja funktsioonikaotust. Eksperdid soovitavad kasutada termoriietust ja kindaid, mis hoiavad artriidiga liigesed soojas, et vältida valude suurenemist talvehooajal.
Külm ilm suurendab liigesevalu
Füüsilise teraapia ja taastusravi spetsialist doc. Dr. Nihal Özaras: "Osteoartriit mõjutab sageli põlvi, puusa ja käte liigeseid, põhjustades jäikust, valu ja funktsiooni kaotust." ütles.
Ka uuringud toetavad
Tuletades meelde, et artriiti põdevad inimesed kurdavad, et valud suurenevad külma ja vihmase ilmaga, ütles doc. Dr. Nihal Özaras ütles: "Seda toetavad ka teadusuuringud. Ühes uuringus vaadeldi ilmastikuolude mõju 200 inimesele, kellel oli põlveliigese osteoartriit. Selgub, et õhurõhu tõus ja külm õhk suurendavad põlvevalu. Teises uuringus, mis viidi läbi 6 inimesega 810 Euroopa riigis, leiti teaduslikult, et niiske ja külm ilm suurendas liigesevalusid. ütles.
Külma ilmaga veeta aega kodus…
Väites, et külm ja niiske õhk mõjutab liigest moodustavate kudede ja liigesevedeliku struktuuri, ütles doc. Dr. Nihal Özaras ütles: "Sel põhjusel võime öelda, et valu suureneb kaltsifikatsiooniga inimestel. Valude suurenemise vältimiseks, eriti talvisel hooajal, võib lupjunud liigeste soojas hoidmiseks kasutada termoriideid ja kindaid. Palju õues viibimise asemel eelistatakse kodus trenni teha ja aktiivne olla.» ta ütles.
Ole esimene, kes kommenteerib