Üsküdari Ülikool NPİSTANBUL Ajuhaigla füsioteraapia ja rehabilitatsiooni spetsialist Dot. Dr. Nihal Özaras hindas ortopeedilisi jalatseid ja jalgade tervist.
Jalatsite roll jala tervise kaitsmisel on väga oluline, kaitstes jalga traumade eest ning hõlbustades liikumist kõndides, töötades ja sportides. Eksperdid soovitavad kasutada ortopeedilisi jalatseid, mille disain pakub täiendavat tuge rasketele punktidele, nagu kanna ja pöialuu piirkond, et parandada jalgade tervist. Asjatundjate sõnul peaksid ortopeedilised jalanõud olema kergest ja pehmest materjalist, sobima ideaalselt jalale ning ei tohiks põhjustada lööke ega valu.
Kingad kaitsevad jalga traumade eest
Viidates jalanõude tähtsusele jalgade tervise kaitsmisel, Dots. Dr. Nihal Özaras, „Jalatsid kaitsevad meie jalgu traumade eest; See hõlbustab meie liikumist kõndides, töötades ja sportides. Kingavalikut mõjutavad paljud tegurid, nagu mood, majanduslik olukord, kultuurilised mõjud. Päeval pikalt kasutuses olevate jalanõude kõige olulisem omadus peaks aga olema mugavus ja jala mugavaks muutmine.“ ta ütles.
Kingad peaksid olema mugavad ja tegema jala mugavaks
Assoc. Dr. Nihal Özaras ütles, et jalanõusid, mille disain on loodud jala mugavaks muutmiseks ning lisatuge pakkuma jala kannale ja pöialuule, nagu konts ja pöialuu piirkond, nimetatakse "ortopeedilisteks kingadeks".
Ortopeedilised kingad peaksid olema valmistatud kergest ja pehmest materjalist.
Juhtides tähelepanu omadustele, mis ortopeedilistel kingadel peaksid olema, Assoc. Dr. Nihal Özaras: "Ortopeedilised kingad peaksid olema valmistatud kergest ja pehmest materjalist, sobima ideaalselt jalale ega tohi põhjustada lööke ega valu." hoiatas.
Väikelastele tuleks eelistada pehmeid jalanõusid.
Märkides, et ortopeedilisi jalatseid saab kasutada kõikides vanuserühmades, ütles Dots. Dr. Nihal Özaras: "Alates sellest, kui nad hakkavad kõndima, tuleks valida pehmed jalanõud, mis võimaldavad jalal mugavalt liikuda, et toetada lastel jalga ümbritsevate sidemete ja lihaste arengut." ütles.
Seisvad töötajad peaksid eelistama ortopeedilisi jalatseid
Rõhutades, et täiskasvanutel tuleks kindlasti eelistada ortopeedilisi jalanõusid, eriti nende ametirühmade puhul, kes töötavad terve päeva püsti või kõnnivad palju, ütles doc. Dr. Nihal Özaras: "Jällegi, inimestel, kes seisavad palju kodus, köögitöö jms tõttu, oleks kohane kasutada ortopeedilisi susse." ütles.
Diabeedi- või reumahaiged pööravad tähelepanu jalanõude valikule!
Assoc. Dr. Nihal Özaras: "Eakatel, diabeedi- või reumaatiliste haigustega inimestel tuleks kasutada ortopeedilisi jalatseid, mis ei koorma jalgade kudesid ja liigeseid." ütles.
Mõne jalaprobleemi korral tuleks kasutada spetsiaalseid sisetaldu.
Assoc. Dr. Nihal Özaras rõhutas, et turul müüdavatest ortopeedilistest jalanõudest ei piisa neile, kellel on lampjalgsus või erinevad struktuursed probleemid, ning ütles, et need inimesed soovitavad kasutada spetsiaalselt disainitud sisetaldu vastavalt jala struktuurile.
Ole esimene, kes kommenteerib