Ohud ootavad lapsi suvel

Acıbadem University Atakent Hospital Pediatrics / Pediatric Intensive Care Specialist Assoc. Dr. Sare Güntülü Şık rääkis 5 ohust, mis lapsi suvel ees ootavad; andis olulisi soovitusi ja hoiatusi.

Laste tervis ja haigused / Laste intensiivravi spetsialist dr. Şık ütles 5 ohu kohta järgmist:

"Päikeserabandus

Väsimus ja kurnatus, mis on tingitud pikaajalisest kõrge temperatuuriga kokkupuutest, on määratletud päikesepistena. Selles tabelis laps; Võib esineda palavik, nõrkus, kahvatus, peavalu, pearinglus, unisus, oksendamine ja teadvuse muutus. Kuumarabanduse korral tuleb laps viia varjulisse ja jahedasse kohta. Seejärel tuleks tal riided seljast võtta ja keha märja lapiga jahutada. Kui ta on teadvusel ja suudab jooma, on väga oluline ka vett anda. Kui teil tekivad unisusest, teadvuse muutustest või palavikust tingitud krambid, peate viivitamatult viima ta lähimasse haiglasse.

Kuidas tuleks seda kaitsta?

• Veenduge, et teie laps joob palju vedelikku, ootamata, kuni tal tekib janu.
• Vältige päikese käes viibimist kella 11.00-15.00, kui päike on tipphetkedel.
• Valige õhukesed, puuvillased ja heledad riided, eriti keskpäeval, kui päike on kõige tõhusam.
• Pea päikese eest kaitsmiseks kasutage kindlasti mütsi.
• Võtke sageli sooja dušši ja vältige pikka aega päikese käes viibimist.

Päikesepõletus

Pikaajaline päikese käes viibimine võib põhjustada nahakahjustusi ja põletusi. Kergete põletuste korral (1. aste) tekib naha punetus, hellus ja valu. Sellisel juhul piisab valuvaigistitest, niisutajatest ja rohkest vedelikutarbimisest. Raskemate põletuste korral võivad tõsise veekogunemise tagajärjel pildile lisanduda vesiikulid, palavik, iiveldus, oksendamine ja paistetus põletuspiirkonnas. Sellisel juhul hoiatab ta, et tuleks pöörduda lähimasse tervishoiuasutusse, kuna dehüdratsioonist (vedelikukaotusest) võivad tekkida elektrolüütide tasakaaluhäired ja krambid.

Kuidas tuleks seda kaitsta?

• Hoidke päikesest eemal kella 11.00-15.00, kui päike on kõige intensiivsem.
• Valige kõrge kaitsefaktoriga (+50 faktoriga) päikesekreemid.
• Kandke päikesekaitsekreemi 20-30 minutit enne päikese käes viibimist ja korrake seda protseduuri iga 2 tunni järel.
• Kandke laia äärega mütsi ja päikeseprille, et päike teie silmi ei kahjustaks.

Kärbse- ja putukahammustused

Kuigi kärbse- ja putukahammustused põhjustavad kaebusi nagu nahapunetus, sügelevad villid ja valu, kaovad kaebused enamasti lühikese ajaga. Allergilistel lastel võib see aga olla raskem. Eriti allergiliste laste puhul võivad mesilaste nõelamised olla eluohtlikud, põhjustades šokiseisundit, mida nimetatakse anafülaksiaks. Nakatumise ohu vältimiseks peske hammustatud piirkonda seebi ja veega. Jää pealekandmine vähendab ka valu ja sügelust. Esimese asjana tuleks mesilase nõelamise korral eemaldada tema nõel, et vältida mürgi levikut. Ärge eemaldage nõela siiski nahka pigistades, sest rohkem mürki võib levida üle keha. Puugihammustuse korral on väga oluline pöörduda arsti poole niipea kui võimalik ilma sekkumiseta.

Kuidas tuleks seda kaitsta?

• Kasutage ustel ja akendel sääsevõrke, voodil sääsevõrke ja lastekärude kaitsevõrke.
• Ärge kandke õues lühikeste varrukatega ja lühikeste säärtega riideid, sest kärbsed ja putukad võivad teie kehasse tungida.
• Vältige lillede ja lilledega sarnaseid värve (nt roosa, kollane ja punane) riideid, mis võivad köita mesilaste tähelepanu.
• Kandke oma nahale looduslikke koostisosi.
• Ärge kandke kreemi ega odekolonni, mis võivad eritada lillelõhna.

Toidumürgitus

Toidumürgitus on seisund, mis tekib baktereid, viiruseid, toksiine või kemikaale sisaldava toidu tarbimise tagajärjel ja võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme lastel. 6...24 tunni jooksul pärast allaneelamist võivad tekkida kaebused oksendamise, kõhulahtisuse, iivelduse, kõhuvalu, isutus, väsimuse ja nõrkuse kohta. Kui enamik paraneb ise, siis raske mürgistuse korral (eriti millega kaasneb tugev vedelikukaotus – dehüdratsioon) tuleb pöörduda lähimasse tervishoiuasutusse.

Kuidas tuleks seda kaitsta?

• Hoidke eemal toiduainetest, mida on hoitud või välja jäetud.
• Ärge ostke liha, lihatooteid ning piima ja piimatooteid ebausaldusväärsetest kohtadest.
• Kui lähed väljas sööma, vali hügieenireeglitele vastavad kohad.
• Küpsetage kiiresti riknevaid riskantseid toite nagu punane liha, kana, kala, piim ja piimatooted sobival ajal ja temperatuuril ning ärge jätke küpsetatud toitu toatemperatuuril kauemaks kui 1 tund.
• Ärge tarbige halvasti pestud köögi- ja puuvilju, puhastamata joogivett ning pastöriseerimata piima ja piimatooteid.
• Külmutatud toiduainete sulatamiseks pane need eelmisel päeval külmkappi ja sulata 0-4°C või mikrolaineahjus.Ära külmuta sulatatud toiduaineid uuesti.
• Ärge soojendage toitu, mille olete külmkapist välja võtnud ja tagasi külmikusse pannud.

suvine kõhulahtisus

Lastel levinud suvise kõhulahtisuse põhjuseks võib olla puhastamata basseini- või merevee neelamine, puhastamata või sobivates tingimustes säilitamata toiduainete, musta vee või mustas vees pestud toiduainete tarbimine ning kärbestega kokkupuutunud toiduained või toidud. putukad. Vesine väljaheide; Sellega võib kaasneda iiveldus, oksendamine, kõhuvalu ja nõrkus. Kui kõhulahtisuse korral vedeliku ja mineraalide kadu ei asendata, nagu mürgistuse korral, võivad tekkida tõsised terviseprobleemid. Seetõttu on kõhulahtisuse korral vajalik ennekõike suukaudne ja vajadusel intravenoosne vedelikuravi, et taastada kaotatud vedelikku ja elektrolüüte. Mikroobse kõhulahtisuse korral, kui väljaheiteuuringu tulemuste põhjal kahtlustatakse bakteriaalseid põhjuseid, määratakse sobiv antibiootikumravi. Üldjuhul piisab viirusinfektsioonide puhul vedeliku asendamisest, gastroprotektiivsetest ravimitest ja sobivate soolefloorat korrigeerivate probiootikumide kasutamisest. Sel perioodil ei tohi süüa rasket ja rasvast toitu ning vältida roojamist suurendavaid toite.

Kuidas tuleks seda kaitsta?

• Pöörake tähelepanu sagedasele kätepesule ja isikliku hügieeni reeglitele.
• Veenduge, et ta tarbiks puhtaid vedelikke ja värsket toitu.
• Peske käsi vähemalt 20 sekundit, eriti enne söömist ja pärast tualeti kasutamist.
• Veenduge, et puu- ja köögiviljad pestakse põhjalikult puhta veega.
• Peske nende pudeleid iga kord ja ärge kasutage vananenud segu.
• Hoidke eemal avatud Rootsi lauas pakutavatest ja avalikult müüdavatest toitudest.
• Vältige basseine, mille puhtuses te pole kindel. “