Spetsialist kliiniline psühholoog Müjde Yahşi andis selle teema kohta olulist teavet. Hirm on häiresüsteem, mis kaitseb meid ohu eest ja tagab meie ellujäämise. Amygdala, mis on meie ajus hirmu keskus, tekitab meie kehale saadetava signaaliga vastuse "võitle või põgene" ja kaitseb meid võimalike ohtude eest.
Näiteks; Kui näete kedagi kiiresti lähenemas, lõikeriist käes, on emotsioon, mida sel hetkel tunnete, hirm ja teie reaktsioon on keskkonnast eemaldumine või selle inimesega võitlemine.
Kas olete kunagi mõelnud, kuidas selline vajalik ja eluline emotsioon võib muutuda foobiateks ja tugevateks ärevusteks?
Näiteks kuidas saavad mõned inimesed ämblikke nii väga karta, samas kui teised võivad seda kõhklemata võtta? Või kuidas mõned inimesed kogevad pidevalt hirmu maavärina ees, samas kui teised naasevad kergesti oma igapäevaellu?
Vastus neile küsimustele on; Varjatakse, et inimene, kes kardab, tunneb temaga koos ebakindlust. Teisisõnu, kui meil puudub põhiline usaldustunne, kogeme ka hirmu.
Näiteks; Üksi, võõras keskkonnas või emast lahus olemine tekitab lapses ebakindla tunde. Beebi, kes ei tunne end turvaliselt, kardab. Ta võib näidata oma hirmu nuttes, vihastades või eitades oma vajadust toidu järele.
Hirm on emotsioon, millega me sünnime ja mida võime kogemuse või õppimise kaudu tugevdada.
Näiteks; Kõrgelt kukkumine ja äkiline vali müra on kõik kaasasündinud hirmud, samas kui madu on enamiku meist õpitud hirm.
2–4-aastasel lapsel on perioodiline tunnus, mida nimetatakse animismiks. Teisisõnu, selle vanuserühma lapsed, kes ei suuda vahet teha elavatel ja elututel asjadel, ei pruugi tunda hirmu, hinnates elusat objekti elutuks või elutut objekti elavaks.
Näiteks; Selles vanuses lapse jaoks võidakse ohtlikku ämblikku tajuda süütu mänguasjana. Kui aga last hammustab ämblik või kui hirm ämbliku ees kandub edasi keskkonna poolt, tekib lapsel hirmutunne ämbliku ees.
Lastel kasutatavad ärevad laused aktiveerivad lastes hirmutunde ja jätavad hirmukeskuse häiresüsteemi avatuks. See tähendab, et seal, kus ta ei peaks hirmu tundma, kardab laps pidevalt ja kogeb tugevat ärevust. See hirm lapse ees ei ole terve hirm.
Kui sa käsi ei pese, saad nakatuda, kui sa oma toitu ei söö, siis sa ei kasva, kui sa ei kuuletu, põletab jumal su ära, kui sa nutad, võtab politsei sina, kui käitud halvasti, teeb arst sulle süsti, kui sa ei vaiki, jätan su siia, kui sa lased mu käest lahti, siis röövivad vargad su ära, ära lähene koerale, mis põhjustab teie lapses intensiivset ärevust, nagu hammustab teid, sisaldab abstraktset sisu ja hirmu tugevdavad sõnad võivad põhjustada lapses foobiaid ja ärevushäireid.
Alla 12-aastased lapsed on konkreetsed mõtlejad. Abstraktsete tunnustega mõistetel on nende laste jaoks mitmetähenduslik tähendus. See tähendab, et nad ei suuda mõista abstraktseid mõisteid. Seetõttu hirmutavad ebakindlusest tingitud mõtted lapsi. Teisisõnu on religioossed kontseptsioonid, surm, lahutus või fantastilised teemad laste kognitiivsete tajude jaoks üsna keerulised.
Näiteks kui ütlete 5-aastasele lapsele, et kui teeme häid tegusid, siis läheme taevasse, kui teeme pattu, põleme põrgus, inglid rändavad ringi või kurat jälitab kurja, võib laps areneda. mõned ärevushäired, nagu ei saa üksi jääda, ei saa üksi magada, hirm pimeduse ees ja mõte kujuteldavast olemasolust.
Oma hirmust ülesaamiseks; üksijäämist kartva lapse sundimine üksi toast lahkuma, pimedust kartvale lapsele "mida siin karta on" ütlemine ja lapse pimedusse jätmine tema hirmu alahinnates, lapse panemine kardab sipelgaid kontaktis sipelgaga põhjustab teadmatusest nende hirmude lapses süvenemist, kandub üle teistele hirmudele, muutub foobiateks või ärevushäireteks.võib olla.
Laps, kes algul pelgab ainult pimedust, võib nende vanemate kahjulike hoiakutega hakata kartma üksi tualetti minna.
Samuti on hirmud, mis tulenevad vanema kaitsvast hoiakust ehk küündimatuse tundest. Tavaliselt nähakse seda juhtudel, kui ainult ühe lapsega või väga hilises eas lapsega pered kahjustavad lapse sotsiaalsete oskuste arengut, kaitstes oma last üle. Need lapsed võivad kogeda tugevat läbikukkumise hirmu ebapiisavuse tundest tingitud enesekindluse puudumise tõttu. Samuti võib ta kogeda hirmu üksinduse ees, sest ta usub, et ta ei suuda seda üksi saavutada. Need hirmud, mis põhinevad ärevusel, võivad viia teiste hirmude tekkeni.
Teine oluline hirmu tekitav probleem on laste kokkupuude vägivalda ja hirmu sisaldavate piltidega ning abstraktse sisuga. Kui lapse mängitavad mängud ja tema vaadatavad multikad ei sobi lapse arengule ja vanusele, võib lapsel tekkida mitut tüüpi hirmu, eriti öised hirmud.
Hirm on sama vajalik ja eluline kui meie teised emotsioonid. Just meie valed hoiakud ja mured muudavad lapse hirmu ebaterveks emotsiooniks.
Kui te ei soovi, et teie lapsel oleks alusetuid hirme ja foobiaid, saate tema hirme ennetada, andes talle kõigepealt vajaliku enesekindluse.
Ole esimene, kes kommenteerib