Suhkrurikkad ja happelised toidud avavad ukse kaariesele

Suhkru- ja happelised toidud avavad hambataigna ukse
Suhkrurikkad ja happelised toidud avavad ukse kaariesele

VM Medical Park Ankara Hospital Suu- ja hambaravispetsialist Dt. Fırat Adin andis teavet hambakaariese põhjuste kohta.

Tähelepanu, et inimestel, kes tarbivad oma dieedis rohkem süsivesikuid ja suhkrurikkaid toite, samuti inimestel, kelle kasutatavas vees on väga madal fluorisisaldus, on suurem kaariese risk. Fırat Adin ütles hambakaariese kohta järgmist:

«Hambakaariest põhjustavad tavaliselt süsivesikuid sisaldavad toidud (suhkur, tärklis jne), koola jms suhkrurikkad gaseeritud joogid, kook, šokolaad jne. See tekib eriti siis, kui kleepuvad toidud jäävad hamba pinnale pikemaks ajaks. Nende toidujääkidega toidetakse suus olevaid baktereid ja nende mikroorganismide abil toodetakse hapet. Mõne aja pärast põhjustab see happeline keskkond hamba kõvade kudede hävimist ja tekitab hambakaariese.

Hammaste harjamine pärast hommikusööki ja õhtul enne magamaminekut ning regulaarne iga päev hambaniidi kasutamine on kõige tõhusam viis. Valida tuleks sobiv hambahari, kuna toidujäägid kogunevad enamasti hammaste närimispindade süvenditesse ja liidestesse, kus hambad üksteist puudutavad. Regulaarne hammaste kontroll on parim viis kaariese tabamiseks varases perioodis.

Dt. Väide, et periodontaalsed haigused on põletikulised haigused, mis mõjutavad igemeid ja muid hambaid toetavaid kudesid. Fırat Adin jagas järgmist teavet:

„Täiskasvanutel põhjustavad 70 protsenti hammaste kaotusest periodontaalsed haigused. Neid haigusi saab varajases staadiumis diagnoosimisel kergesti ja edukalt ravida. Periodontaalsed haigused saavad alguse igemepõletikust. Sel perioodil on igemed veritsevad, punased ja nende maht on suurenenud. Varasel perioodil ei pruugi see erilist ebamugavust tekitada. Ravimata jätmisel võib haigus areneda parodontiidiks ning põhjustada pöördumatuid kahjustusi hambaid toetavale igemele ja lõualuule. Kahjustused tekivad lõualuus koos teiste hambaid toetavate kudedega. Haiguse edenedes hakkavad hambad värisema ja võivad minna isegi väljatõmbamisele.

Üks igemehaigusi, mida suurel osal elanikkonnast esineb, on igemelangus. Igeme retsessioon on hambajuure pinna avanemine hammast ümbritsevat luud katva igemekoe asendi muutmise teel erinevatel põhjustel. Igemete langus on väga levinud probleem, mis võib põhjustada esteetilisi ja tundlikkuse kaebusi. Tavaliselt on selle põhjuseks ravimata hambahaigused ja tekkinud hambakivi puhastamata jätmine. Kui igemete langust ei ravita, võib see progresseeruda ja lõpuks viia hammaste väljalangemiseni. Igemelanguse ravis kasutatakse kaitse-, hooldus- ja/või kirurgilisi meetodeid.

Rõhutades, et hammaste tundlikkus (dentiini tundlikkus) on samuti tavaline hammaste probleem, Dt. Fırat Adin ütles:

"Hammaste tundlikkus on seisund, mis võib aja jooksul areneda selliste tavaliste probleemide tõttu nagu igemete langus ja emaili erosioon. Hammaste tundlikkus on kõige levinum vanuses 20–50. Happeliste toitude või jookide regulaarne tarbimine võib õõnestada hambaemaili ja põhjustada hammaste tundlikkust. Et selle olukorra üle mitte kurta, on vaja happelisi toite tarbida piiratud koguses. Hammaste ja igemete struktuur on inimestel erinev. Seetõttu toodavad tootjad üksteisest erinevaid hambaharju. Kui teil on tundlikud hambad ja kasutate kõva hambaharja, kahjustate hambaid tõenäolisemalt. Küsige selles küsimuses oma hambaarsti nõuandeid. Liiga tugev harjamine kahjustab lisaks vale hambaharja kasutamisele ka hambaid. Mõned inimesed arvavad, et tugevamalt hambaid pestes puhastavad nad paremini või on hambad valgemad. See ei tee aga muud, kui kahjustab hambaid ja igemeid. Hammaste tundlikkus on väga levinud inimestel, kes pigistavad või krigistavad hambaid.

Ole esimene, kes kommenteerib

Jäta vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.


*