Pikaajaline seismine põhjustab kanna kannuseid

Pikaajaline seismine põhjustab kannakannet
Pikaajaline seismine põhjustab kanna kannuseid

Anadolu meditsiinikeskuse ortopeedia ja traumatoloogia spetsialist op. Dr. Davud Yasmin andis teavet kannakannuste kohta, öeldes, et tavaliselt on kannakannused näha ühes jalas, kuid mõnel juhul võib see esineda mõlemas jalas.

Dr. David Yasmin ütles kannakanni kohta:

«Rahvas levinud kannakannused tekivad kaltsiumiladestuste kogunemise tagajärjel kanna ja jalavõlvi vahele. Kannakannused tekivad siis, kui jalalaba lihased kuluvad pikemaks ajaks ja kahjustavad pehmeid kudesid. Sportlikud tegevused nagu jooksmine ja hüppamine, pikaajaline kõval pinnasel liikumine, kannavigastus, vanus, ülekaal ja jala struktuurile sobivate jalanõude valimata jätmine suurendavad kannakannuste tekkeriski. Kannapuud on kõige levinumad jooksjatel ja ülekaalulistel inimestel.

Kuna kannakannul on sarnased sümptomid kannavalu põhjustavate haigustega, ei ole inimesel võimalik ise diagnoosi panna. Kannaaluse uuringus kuulatakse ära patsiendi haiguslugu ja küsitletakse tema kaebusi. Patsiendilt võidakse küsida, kas on olemas kanna kannuste riskitegureid. Manuaalsel jalauuringul uuritakse põletikunähte nagu punetus ja turse jalalabas ning lõpliku diagnoosi saab teha jalaröntgeni tegemisega.

Inimesed, kellel on kannakannused, võivad jalavalu leevendamiseks teha külma kompressi. Mõjutatud piirkonda saab tuimestada, asetades valutavale kohale jääkotid 15 minutiks. Külma kasutamine võib samuti aidata turset vähendada. Lihtsaid valuvaigisteid saab kasutada äkilise ja lühiajalise kannakannusest tingitud valu korral. "Pikaajalise kroonilise valu füsioteraapia harjutamine võib aidata tugevdada jalalihaseid."

Ole esimene, kes kommenteerib

Jäta vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.


*