Nälja ja janu suurenemine võib põhjustada kehas teatud valu. Anadolu meditsiinikeskuse neuroloogiaosakonna direktor prof. Anadolu meditsiinikeskuse neuroloogiaosakonna juhataja prof. Dr. Yaşar Kütükçü ütles: "Kuid paastumine võib selle valu esile kutsuda inimestel, kellel on krooniline valu, näiteks migreen. Kuni te ei tunne väga tugevat valu, näiteks migreeni, on võimalik neid valusid leevendada ilma paastu katkestamata.
Anadolu meditsiinikeskuse neuroloogiaosakonna direktor prof. Anadolu meditsiinikeskuse neuroloogiaosakonna juhataja prof. Dr. Yaşar Kütükçü, „Näiteks; Kui patsient, kellel on 2-3 migreenihoogu kuus, võtab ennetavat ravi, et hooge ei tuleks, saab ta ravimite võtmise aja paika panna ramadaani järgi ja jätkata paastu, sest hooge on vähem. Migreenihaiged peaksid paastumisele erilist tähelepanu pöörama, sest nälg kutsub esile 100% migreenihoo. Sagedaste ja väga raskete rünnakutega patsiendid tunnevad, et rünnak on tulemas ja võtavad eelnevalt oma ravimid. Kuid kuna nad ei saa paastu ajal ravimit võtta, on neil inimestel tõenäoliselt tõsised rünnakud. Kuna see olukord on inimestel erinev, peaks inimene end kindlasti proovile panema. Inimesed, kes kogevad tugevat valu, ei tohiks seda valu tõsiselt võtta ja nõuda paastumist. Kuna paastumine võib valusate patsientide tasakaalu tõsiselt häirida.
Jää või külma pähe määrimine vähendab rünnaku raskust.
Tähelepanu, et isegi unerežiimi häirumise korral võivad paastuda inimesed, kes saavad piisavalt tunde magada ning kasutavad ravimeid regulaarselt ja vastavalt paastule. Dr. Yaşar Kütükçü ütles: "Neil inimestel võib ramadaani ajal tekkida kerge kuni mõõdukas peavalu. Neid valusid saab aga leevendada hingamis- või lõdvestusharjutustega. Hingamisharjutusi saab teha nagu sünnituse ajal. Püüdes valu ise kontrolli all hoida, saadetakse kudedesse rohkem hapnikku, tagades kehale hea hapniku kättesaamise.
Prof. Dr. Kütükçü ütles: “Väga kasulik oleks neid harjutusi teha võimalusel vaikses ja rahulikus keskkonnas levimuusika saatel. Tähelepanu hajutavate harjutuste jaoks; saate teha midagi muud, kuulata muusikat või teha kõike, mis teid lõõgastab. Kui teil on võimalus, võite hämaras ja vaikses keskkonnas pikali heita. Võite minna värske õhu kätte. Lisaks aitab hoo raskust vähendada salli või marliga pea pigistamine, jää või külma kandmine pähe migreenivalude ajal.