Kui mobiiltelefonid võivad pikaajalisel kasutamisel kahjustada vöö- ja kaelapiirkonda, siis nüüd on väidetud, et need põhjustavad vananemist.
Sinise valguse mõju meie vananemisprotsessile
Yeni Yüzyıli ülikooli Gaziosmanpaşa haigla dermatoloogiaosakonna spetsialist teavitas meid tehnoloogiliste seadmete, nagu mobiiltelefonid ja arvutid, kiirgava sinise valguse mõjust meie vananemisprotsessile. Dr. İhsaniye Dönmez Çiçeki avaldused on originaalitud allpool: „Yeni Yüzyıli ülikooli Gaziosmanpaşa haigla dermatoloogiaosakonna spetsialist, kes annab teavet meie tehnoloogiliste seadmete ekraanidelt kiirgava sinise valguse kahjulike mõjude kohta meie nahale. Dr. İhsaniye Dönmez Çiçek selgitas sinise valguse negatiivset mõju meie naha tervisele. Sinine valgus on osa nähtava valguse spektrist ja on lainepikkus, millega me päeva jooksul sageli kokku puutume. Sinist valgust kiirgavad ka tehnoloogilised seadmed, nagu arvutid, telefonid ja LED-telerid. Sinise valguse mõju nahale on aga üsna kahjulik.
Tänu mobiiltelefonile võib sinine valgus tungida läbi naha
Sinine valgus võib tungida läbi naha rohkem kui teised valgustid ja põhjustada nahale negatiivseid tagajärgi. Nende hulka kuuluvad enneaegse vananemise märgid, nahatooni ebakorrapärasused, punetus tundlikel inimestel, suurenenud plekid, naha elastsuse kaotus, joonte karestumine ja süvenemine, naha tuhmumine ja isegi DNA kahjustused naharakkudes. Seetõttu väidetakse, et sinine valgus võib suurendada nahavähi riski. Sinise valgusega kokkupuude, eriti öösel, võib häirida naha iseparandusmehhanismi, kuna see läheb vastuollu naha bioloogilise rütmiga. See võib põhjustada naha vananemisilmingute ja haiguste suurenemist.
Kuidas saame olla kaitstud?
Sinise valguse kahjustuste eest kaitsmiseks on vaja võtta ettevaatusabinõusid. Nende ettevaatusabinõude hulka kuuluvad laia toimespektriga päikesekaitsekreemide kasutamine, kosmeetikatoodetes sinise valguse filtritele tähelepanu pööramine, tehnoloogiliste seadmete mittekasutamine öösel, tähelepanu pööramine nahahooldusele ja antioksüdantide toetamine. Lisaks on naha tervise säilitamiseks oluline ka tervislik toitumine, vee tarbimine ja kahjulike harjumuste vältimine. "Saate kaitsta oma naha tervist, järgides neid soovitusi, et kaitsta end sinise valguse negatiivse mõju eest nahale."